39问医生

贫血能干体力活吗

潘琳莉 血液肿瘤科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
咨询
贫血一般不适合干体力活。贫血的患者，平时饮食上要多吃一些肉类，蛋类，鱼类，海产品类食物，还要多吃一些黑木耳，黑芝麻，蘑菇，波菜，大豆，及其大豆制品等新鲜的蔬菜，一些水果，常吃也有补血的作用，比如红枣，葡萄，藕，黑枣等。补血的食物还有银耳红枣汤，黑糯米补血粥，当归红枣排骨汤，养颜补血燕麦粥。
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2021-04-28 浏览100次
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