中老年男性贫血可以通过食物调理、药物治疗、输血的方式进行补血。
1、食物调理
如果是轻度贫血，可以通过适当吃一些动物肝脏、菠菜、瘦肉等含铁量丰富的食物来进行调理。此外，还可以吃富含维生素C的食物，促进机体对于铁元素的吸收，比如橘子、猕猴桃、西红柿等。
2、药物治疗
如果是中度贫血，可以在医生的指导下口服富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行补血。还可以遵医嘱服用维生素B12片、叶酸片等药物，促进血红蛋白的合成。
3、输血
如果是重度贫血，单纯的通过食物调理和药物治疗，可能无法改善症状，需要及时去医院就诊，并在医生的指导下通过输血的方式进行治疗，比如新鲜冰冻血浆、红细胞悬液等。
贫血患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。同时，要注意营养均衡，多吃富含铁元素的食物，避免吃高脂肪、高盐、高糖的食物。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
定坤丹
福乃得维铁缓释片
琥珀酸亚铁片
