怀孕期贫血可以吃含铁量丰富的食物，还可以遵医嘱服用补铁药物。
1、含铁量丰富的食物
怀孕期间孕妇可以吃的补血食物有很多，如猪肝、红枣、菠菜等。其中猪肝含有丰富的铁元素，可以起到补血、养肝的作用，红枣中含有维生素C、铁元素等营养成分，可以起到补气益血的作用，菠菜中含有铁元素、维生素B12等营养成分，可以起到补血、养血的作用。怀孕期间适量食用上述食物，可以为身体补充铁元素，促进血红蛋白的生成，在一定程度上可以缓解贫血的症状。
2、补铁药物
如果孕妇的孕吐较为严重，导致无法进食，此时可以在医生的指导下服用补铁药物，如硫酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等，可以起到补充铁元素的作用，促进血红蛋白的生成，从而缓解贫血的症状。
孕妇在怀孕期间还可以多吃富含维生素C的食物，如橙子、橘子、猕猴桃等，可以促进铁元素的吸收。同时，孕妇还可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以增强身体的抵抗力，有助于改善贫血的情况。
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