站起来头晕眼前发黑并不一定是贫血引起,可能是低血压或者低血糖的问题 。如果是贫血引起,平时需要多吃补血的食物,可以有效缓解头晕状况。如果是低血压或者低血糖引起,需要到医院做进一步检查。一般来说,低血压可以通过饮食来改善。如果是低血糖的问题,可以通过饮食或者药物改善。平时注意多休息,保证充足的睡眠时间。