四十岁的女人贫血可以多吃一些补血的食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡鸭血、红枣、桂圆、菠菜等，同时也可以适当的吃一些蛋白质含量比较高的食物和维生素丰富的食物，有利于身体的健康恢复 。另外也可以服用一些补血的口服液来进行调理。在进食之后也可以适当的按摩腹部，或者做一些简单的家务劳动，有利于食物的消化吸收。
39问医生
四十岁的女人贫血要吃什么来补才好?
潘琳莉
血液肿瘤科
副主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
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66
2021-06-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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