地中海贫血可以吃橙子、柠檬、胡萝卜、发菜等蔬菜水果 。患有地中海贫血的患者可以多吃一些橙子，橙子中富含维生素C，且有助于维持铁元素的还原状态，能帮助铁在还原状态下通过消化道被吸收，胡萝卜含有很高的维生素B、维生素C，同时又含有一种特别的营养素，即胡萝卜素，胡萝卜素对补血非常有好处，是最适合贫血的人吃的食物。
39问医生
地中海贫血吃什么水果和蔬菜
潘琳莉
血液肿瘤科
副主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
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66
2021-10-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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