39问医生

未孕引道松弛怎么办

冯仰伟 妇产科 副主任医师
解放军960医院 三级甲等
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没生过孩子的女性出现阴道松弛,需要通过锻炼盆底肌肉以及饮食等进行缓解 。每天可以坚持多做提肛运动,帮助锻炼盆底肌肉,使底地肌肉和韧带恢复弹性,同时需要每天坚持体育锻炼,增强体质。饮食方面需要注意均衡饮食,多增加营养,特别需要多吃些含蛋白质和各种维生素比较多的食物。
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2022-01-18 浏览100
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