冬天皮肤痒可以采取保湿护理、抗组胺药、激素类外用药膏、光疗治疗、中药外敷等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.保湿护理
通过涂抹保湿霜、使用加湿器等方式增加空气湿度，减少皮肤水分流失。冬季空气干燥，皮肤表面水分蒸发过快导致瘙痒。保湿可缓解症状。
2.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示使用。抗组胺药能减轻因过敏反应引起的皮肤瘙痒。对于非过敏性因素所致的皮肤瘙痒效果有限。
3.激素类外用药膏
选择适当的激素类外用乳膏，如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，在医师指导下每日定时涂抹于患处。这类药膏具有迅速止痒的作用，并能减轻炎症反应。长期大面积使用需谨慎以防产生副作用。
4.光疗治疗
在专业医疗机构接受UVB或窄波UVB光照治疗，具体频率及剂量由医生调整。上述光疗能够调节表皮细胞分化，改善血液循坏，从而缓解冬季皮肤干燥及瘙痒。但对特定人群可能有潜在风险，须监测并预防日晒伤。
5.中药外敷
选用具有润燥止痒功效的中药材如首乌藤、白鲜皮等煎煮后外敷或贴敷于受影响区域。这些草药能够温和地促进局部血液循环，并具有一定的抗炎作用。个体差异可能导致不同程度的皮肤反应，应密切观察是否出现红肿热痛等异常表现。
在寒冷天气下，尽量避免频繁洗澡，每周最多3次，且水温不宜过高，40℃左右为宜。洗完澡后及时涂抹含有维生素E或甘油的身体乳液，有助于锁住水分，保持肌肤湿润。
1.保湿护理
通过涂抹保湿霜、使用加湿器等方式增加空气湿度，减少皮肤水分流失。冬季空气干燥，皮肤表面水分蒸发过快导致瘙痒。保湿可缓解症状。
2.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示使用。抗组胺药能减轻因过敏反应引起的皮肤瘙痒。对于非过敏性因素所致的皮肤瘙痒效果有限。
3.激素类外用药膏
选择适当的激素类外用乳膏，如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，在医师指导下每日定时涂抹于患处。这类药膏具有迅速止痒的作用，并能减轻炎症反应。长期大面积使用需谨慎以防产生副作用。
4.光疗治疗
在专业医疗机构接受UVB或窄波UVB光照治疗，具体频率及剂量由医生调整。上述光疗能够调节表皮细胞分化，改善血液循坏，从而缓解冬季皮肤干燥及瘙痒。但对特定人群可能有潜在风险，须监测并预防日晒伤。
5.中药外敷
选用具有润燥止痒功效的中药材如首乌藤、白鲜皮等煎煮后外敷或贴敷于受影响区域。这些草药能够温和地促进局部血液循环，并具有一定的抗炎作用。个体差异可能导致不同程度的皮肤反应，应密切观察是否出现红肿热痛等异常表现。
在寒冷天气下，尽量避免频繁洗澡，每周最多3次，且水温不宜过高，40℃左右为宜。洗完澡后及时涂抹含有维生素E或甘油的身体乳液，有助于锁住水分，保持肌肤湿润。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
