口腔发炎可以通过口腔清洁维护、局部消炎药膏涂抹、含漱盐水、镇痛药物服用、调整饮食习惯等治疗措施进行缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.口腔清洁维护
定期用软毛牙刷轻柔地刷牙，配合使用牙线、间隙刷等工具清理食物残渣和菌斑。通过去除细菌源和食物残渣来减少对炎症区域的刺激，缓解疼痛及促进愈合。
2.局部消炎药膏涂抹
选择适当的非处方局部消炎药膏如复方氯己定含漱液、曲安奈德口腔软膏等，在受影响区域轻薄均匀地涂抹。这些药膏能够帮助减轻口腔黏膜的红肿热痛等症状，对于轻微至中度的口腔发炎有较好的效果。
3.含漱盐水
将适量食盐溶解于温开水中形成溶液后缓慢吞咽或者多次含漱。高渗盐水具有杀菌消毒作用且能有效缓解因刺激引起的暂时性不适感；长期坚持还有助于改善口腔卫生状况。
4.镇痛药物服用
口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，按说明书指示剂量服用。这类药物能够抑制前列腺素合成从而起到止痛效果；但须注意不宜长期大量使用以免产生耐药性和副作用。
5.调整饮食习惯
建议患者在患病期间暂时避免食用辛辣、过烫以及可能引起更多口腔粘膜损伤的食物。良好的饮食习惯有助于减少对受损组织的进一步刺激，加快愈合过程并预防继发感染。
在口腔发炎期间，应避免食用硬质或刺激性食物，以减少对患处的摩擦和伤害。同时，保持充足的休息，有利于身体恢复，也有助于缩短病程。
1.口腔清洁维护
定期用软毛牙刷轻柔地刷牙，配合使用牙线、间隙刷等工具清理食物残渣和菌斑。通过去除细菌源和食物残渣来减少对炎症区域的刺激，缓解疼痛及促进愈合。
2.局部消炎药膏涂抹
选择适当的非处方局部消炎药膏如复方氯己定含漱液、曲安奈德口腔软膏等，在受影响区域轻薄均匀地涂抹。这些药膏能够帮助减轻口腔黏膜的红肿热痛等症状，对于轻微至中度的口腔发炎有较好的效果。
3.含漱盐水
将适量食盐溶解于温开水中形成溶液后缓慢吞咽或者多次含漱。高渗盐水具有杀菌消毒作用且能有效缓解因刺激引起的暂时性不适感；长期坚持还有助于改善口腔卫生状况。
4.镇痛药物服用
口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，按说明书指示剂量服用。这类药物能够抑制前列腺素合成从而起到止痛效果；但须注意不宜长期大量使用以免产生耐药性和副作用。
5.调整饮食习惯
建议患者在患病期间暂时避免食用辛辣、过烫以及可能引起更多口腔粘膜损伤的食物。良好的饮食习惯有助于减少对受损组织的进一步刺激，加快愈合过程并预防继发感染。
在口腔发炎期间，应避免食用硬质或刺激性食物，以减少对患处的摩擦和伤害。同时，保持充足的休息，有利于身体恢复，也有助于缩短病程。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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