肠胃不好不能喝牛奶的原因主要是因为可能会加重胃肠道的负担，也可能会导致胃酸分泌过多，引起胃部不适。
肠胃不好的人群，通常胃肠道的消化和吸收功能会比较差，而牛奶中含有大量的蛋白质和钙质，此类物质属于不容易消化的物质，如果肠胃不好的人群喝牛奶，可能会加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹泻等症状。另外，牛奶属于酸性的物质，胃酸分泌过多的人群喝牛奶后，可能会导致胃酸分泌过多，从而引起胃部不适，如反酸、烧心等。
建议肠胃不好的人群在日常生活中要养成良好的饮食习惯，尽量以清淡易消化的食物为主，少吃辛辣刺激和油腻的食物，避免加重胃肠道的负担。
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