月经一直不干净可以考虑营养支持治疗、激素疗法、中药调理、针灸治疗等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养支持治疗
通过增加蛋白质、维生素及微量元素摄入量来改善机体状态，进而影响内分泌系统功能。补充必要的营养素有助于维持正常代谢水平，促进子宫内膜修复；间接地调节雌孕激素比例，缓解经期紊乱现象。
2.激素疗法
激素疗法通常包括口服避孕药、黄体酮或其他合成激素药物，根据医嘱确定剂量和疗程进行治疗。激素平衡是月经周期的关键因素之一，使用相应制剂可稳定体内雌孕激素水平，从而调整月经周期并减少出血时间。
3.中药调理
患者可在医生指导下服用当归丸、益母草膏等中成药进行调理。上述两种药物具有活血化瘀的作用，能够有效促进宫腔内淤血排出，从而促使子宫收缩止血，有利于促进子宫恢复正常的生理功能。
4.针灸治疗
针灸治疗需由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激。此方法能调节内分泌失调状态，改善生殖系统微循环，对于功能性子宫出血所致之经间期延长亦具一定效果。
月经期间应保持充足休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。建议采取热水泡脚的方式促进局部血液循环，也有助于缓解症状。
1.营养支持治疗
通过增加蛋白质、维生素及微量元素摄入量来改善机体状态，进而影响内分泌系统功能。补充必要的营养素有助于维持正常代谢水平，促进子宫内膜修复；间接地调节雌孕激素比例，缓解经期紊乱现象。
2.激素疗法
激素疗法通常包括口服避孕药、黄体酮或其他合成激素药物，根据医嘱确定剂量和疗程进行治疗。激素平衡是月经周期的关键因素之一，使用相应制剂可稳定体内雌孕激素水平，从而调整月经周期并减少出血时间。
3.中药调理
患者可在医生指导下服用当归丸、益母草膏等中成药进行调理。上述两种药物具有活血化瘀的作用，能够有效促进宫腔内淤血排出，从而促使子宫收缩止血，有利于促进子宫恢复正常的生理功能。
4.针灸治疗
针灸治疗需由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激。此方法能调节内分泌失调状态，改善生殖系统微循环，对于功能性子宫出血所致之经间期延长亦具一定效果。
月经期间应保持充足休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。建议采取热水泡脚的方式促进局部血液循环，也有助于缓解症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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