膝盖积液减少可以通过关节保护、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节康复训练等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节保护
患者应减少患膝负重活动，如爬山、骑自行车等，以免增加关节负担。因为此时患者的软骨损伤还未完全恢复，如果继续度运动可能会加重病情，不利于疾病的恢复。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，消除局部无菌性炎症。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，促进积液吸收。
3.关节腔注射
通过专业医生操作，在无菌条件下将药物直接注入膝关节内，通常为间隔数周至数月不等周期执行。此方法旨在局部提高药物浓度效果，快速缓解关节内部压力及不适感；长期存在积液可能表明存在基础病变，需进一步评估处理。
4.关节康复训练
患者应在医师指导下制定个性化康复计划并严格执行，包括渐进式肌力练习、平衡功能锻炼等。针对性地强化下肢肌肉有助于稳定膝关节结构，预防再次积液发生；此外还可促进血液循环，加速身体新陈代谢。
日常生活中还要注意保暖，尽量不要着凉，以免导致病情加重。
1.关节保护
患者应减少患膝负重活动，如爬山、骑自行车等，以免增加关节负担。因为此时患者的软骨损伤还未完全恢复，如果继续度运动可能会加重病情，不利于疾病的恢复。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，消除局部无菌性炎症。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，促进积液吸收。
3.关节腔注射
通过专业医生操作，在无菌条件下将药物直接注入膝关节内，通常为间隔数周至数月不等周期执行。此方法旨在局部提高药物浓度效果，快速缓解关节内部压力及不适感；长期存在积液可能表明存在基础病变，需进一步评估处理。
4.关节康复训练
患者应在医师指导下制定个性化康复计划并严格执行，包括渐进式肌力练习、平衡功能锻炼等。针对性地强化下肢肌肉有助于稳定膝关节结构，预防再次积液发生；此外还可促进血液循环，加速身体新陈代谢。
日常生活中还要注意保暖，尽量不要着凉，以免导致病情加重。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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