腰间盘突出和坐骨神经痛可通过牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、硬膜外注射等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用特殊的牵引设备，在医生指导下对患者进行持续的脊柱牵拉，每次治疗时间依医嘱而定。此方法有助于缓解因椎间盘压迫引起的疼痛及不适感；对于存在急性期、严重合并症者禁用。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗，通常需要连续服用5-7天。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。但需注意的是，长期用药可能会引起消化道出血、溃疡等问题。
3.肌肉松弛剂
患者可在医师指导下口服氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂，一般需要服用3-7天。上述药物能有效解除痉挛状态，进而减轻由腰椎间盘突出所引发的腰部肌肉紧张以及疼痛等症状。但需要注意的是，肝功能不全者应慎用此类药物。
4.物理疗法
物理治疗包括电刺激、超声波、冷敷等技术，具体操作方式依据个体差异调整方案。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张并减少炎症反应。针对腰椎间盘突出伴有下肢麻木者效果不佳。
5.硬膜外注射
硬膜外注射是在局部麻醉下将药物注入硬膜外腔，通常为门诊手术，根据病情可能需要多次注射。该措施旨在阻断神经根受压区域的炎症过程，从而缓解背痛和腿痛。施行前须排除感染源存在且无禁忌证。
建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，以减少腰椎负担。
1.牵引疗法
通过使用特殊的牵引设备，在医生指导下对患者进行持续的脊柱牵拉，每次治疗时间依医嘱而定。此方法有助于缓解因椎间盘压迫引起的疼痛及不适感；对于存在急性期、严重合并症者禁用。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗，通常需要连续服用5-7天。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。但需注意的是，长期用药可能会引起消化道出血、溃疡等问题。
3.肌肉松弛剂
患者可在医师指导下口服氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂，一般需要服用3-7天。上述药物能有效解除痉挛状态，进而减轻由腰椎间盘突出所引发的腰部肌肉紧张以及疼痛等症状。但需要注意的是，肝功能不全者应慎用此类药物。
4.物理疗法
物理治疗包括电刺激、超声波、冷敷等技术，具体操作方式依据个体差异调整方案。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张并减少炎症反应。针对腰椎间盘突出伴有下肢麻木者效果不佳。
5.硬膜外注射
硬膜外注射是在局部麻醉下将药物注入硬膜外腔，通常为门诊手术，根据病情可能需要多次注射。该措施旨在阻断神经根受压区域的炎症过程，从而缓解背痛和腿痛。施行前须排除感染源存在且无禁忌证。
建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，以减少腰椎负担。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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