39问医生

跑步引起后腰疼痛是什么原因

跑步引起后腰疼痛可能是因为腰椎稳定性下降、跑步时姿势不良等原因引起。首先，跑步时未持续收紧腰腹可使腰椎稳定性下降，导致跑步过程中腰椎发生屈伸及旋转活动，从而会使腰部肌肉、韧带、椎间盘等组织发生损伤，进而可导致腰部出现疼痛。其次跑步时姿势不良，使腰部负荷增加，也会导致腰椎关节以及椎间盘组织发生损伤，从而可引起腰部疼痛的症状。建议患者可以去医院骨科进行相关检查，明确病因，对症治疗。