防晒指数高的防晒衣确实可以阻挡紫外线。正规防紫外线的防晒衣的UPF值必须是30+或50+,不然跟普通衣服差不多。除了这一点,在挑选防晒衣的时候要注意:衣服纹路越细越防晒;颜色越深越防晒;钛含量越高越防晒。同时也不要一味的追求防晒衣的厚度而忽略了其透气性,透气性差夏天穿着也会不舒服。