39问医生

拔牙之后可以健身吗?

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拔牙后24小时内不推荐进行任何形式的剧烈运动。
拔牙后，局部软组织存在创伤性水肿及血肿形成，剧烈运动会加剧血液循环，不利于伤口恢复，并且增加继发感染的风险。
在拔牙过程中使用了麻药的情况下，一般需要等待4-6小时才能开始轻度健身活动，以避免因晕厥或跌倒导致的风险。
拔牙后应避免进食过硬、过热的食物，保持口腔卫生，避免刷牙时过于用力刮擦伤口区域，以免影响愈合进程。