拔了智齿一般在24小时后可以刷牙，但需要注意刷牙时不要触碰到拔牙创，并注意控制刷牙的时间，以免对拔牙创造成损伤，引起出血等不适症状。
拔了智齿后，牙龈部位会受到一定的损伤，会出现出血、肿胀、疼痛等现象。如果过早刷牙，可能会导致牙龈部位受到刺激，引起出血、疼痛等症状，不利于拔牙创的恢复。因此，建议患者在拔了智齿24小时后再刷牙。此时牙龈部位的损伤基本已经恢复，刷牙一般不会对牙龈造成损伤。
在日常生活中，患者要注意口腔卫生，饭后及时漱口，避免食物残渣遗留在口腔内，以免引起细菌感染，不利于身体的健康。另外，患者还要注意饮食健康，可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，有利于身体健康。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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