成人乳牙滞留现在很痛是否要拔掉，需要根据具体情况而定。
如果乳牙滞留是由于先天性发育不良引起的，而且乳牙已经出现松动的情况，一般不需要拔掉。但是需要及时到医院通过X线检查，并且根据病情的严重程度，通过佩戴钢丝牙套的方式进行矫正治疗，能够使乳牙缓慢地移动到正常位置。如果不及时治疗，可能会导致恒牙错位萌出，甚至出现牙齿畸形的情况。
在日常生活中，要注意个人卫生，饭后及时漱口，养成良好的刷牙习惯，避免出现食物残留的情况。同时还要注意合理饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重病情。
