一般来说，自己是无法把牙齿拔下来的，如果操作不当，可能会导致牙龈受到损伤，也可能会导致牙齿出现松动、脱落等情况。
如果患者的牙齿出现了严重的龋齿，而且损伤到了牙根，此时可以去正规的医院，由医生使用镊子等工具将牙齿取出。如果患者的牙齿已经出现了松动的情况，而且影响到了正常的咀嚼功能，此时也可以通过种植牙齿的方式进行改善，种植牙齿是将种植体植入到牙槽骨内，然后在种植体上进行修复，从而恢复正常的咀嚼功能。
在日常生活中，一定要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，饭后及时漱口，以免出现口腔疾病。另外，还要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，少吃辛辣、油腻的食物，比如辣椒、炸鸡等，以免出现牙齿疼痛的情况。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
龋齿宁含片
葡萄糖酸钙锌口服溶液
甲硝唑口颊片
