刚拔牙了一般要注意止血、饮食、卫生、注意休息、避免剧烈运动等。
1、止血
拔牙后需要用棉球按压止血，如果患者止血的效果不佳，则需要及时就医。
2、饮食
拔牙后可能会出现疼痛、肿胀等症状，患者要避免吃辛辣刺激的食物，以免刺激伤口，影响伤口的愈合。同时，患者也要避免吃过硬的食物，如坚果、甘蔗等，以免损伤牙龈，引起出血。
3、卫生
拔牙后患者要注意口腔卫生，以免出现细菌感染的情况。建议患者在拔牙24小时后再进行漱口，同时避免用舌头舔或者用手触摸伤口。
4、注意休息
患者在拔牙后要注意休息，避免熬夜，以免导致身体免疫力下降，引起感染的情况。
5、避免剧烈运动
患者在拔牙后要注意避免进行剧烈运动，以免导致牙龈出血的情况。
建议患者在拔牙后需要注意保持口腔卫生，以免引起感染的情况。另外，患者在拔牙后还需要注意保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、面条等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。如果患者在拔牙后出现持续疼痛、发热等症状，建议及时就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
补肾固齿丸
西帕依固龈液
桂林西瓜霜
