拔牙伤到牙槽骨了，一般情况下在一周到两周左右的时间才不疼，具体需要根据患者的个人体质和恢复情况进行判断。
拔牙是口腔科比较常见的一种治疗方法，通常是将牙齿从口腔内拔出，从而达到治疗的效果。但在拔牙的过程中，可能会对牙龈造成一定的损伤，导致牙龈出现肿胀、疼痛等不适的症状。如果患者的个人体质较好，而且牙槽骨的损伤较轻，在拔牙后日常护理得当，一般疼痛的症状会在一周左右消失。但如果患者的个人体质较差，而且牙槽骨的损伤较重，并且日常护理不当，可能会导致恢复的时间延长，一般需要两周左右的时间才不疼。
在拔牙后，患者要注意保持口腔的清洁卫生，避免吃辛辣刺激、过硬的食物，如辣椒、花生等，以免刺激牙龈，不利于牙槽骨的恢复。如果患者在拔牙后出现了不适的症状，建议及时就医治疗。
