拔牙后24小时内不推荐进行剧烈运动，以避免血凝块脱落引起的继发性出血。
拔牙后，口腔内的软组织会受到一定的创伤，存在轻微的出血现象。如果此时进行剧烈运动，会导致心跳加快，血压升高，使血液流动速度增快，从而诱发或者加重出血的情况。此外，剧烈运动还会导致机体免疫力下降，不利于伤口的愈合。
在拔牙后的2-3天内，患者可能会感到面部肿胀、疼痛等不适症状，若是在此期间去健身，应选择温和的有氧运动，如散步或轻柔的瑜伽，并减少强度以防加剧局部不适感。
建议患者在拔牙后的一段时间内避免进食过硬或过热的食物，以免影响伤口愈合。同时注意保持口腔卫生，定期漱口，以促进恢复。
拔牙后，口腔内的软组织会受到一定的创伤，存在轻微的出血现象。如果此时进行剧烈运动，会导致心跳加快，血压升高，使血液流动速度增快，从而诱发或者加重出血的情况。此外，剧烈运动还会导致机体免疫力下降，不利于伤口的愈合。
在拔牙后的2-3天内，患者可能会感到面部肿胀、疼痛等不适症状，若是在此期间去健身，应选择温和的有氧运动，如散步或轻柔的瑜伽，并减少强度以防加剧局部不适感。
建议患者在拔牙后的一段时间内避免进食过硬或过热的食物，以免影响伤口愈合。同时注意保持口腔卫生，定期漱口，以促进恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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