拔牙四天后一般可以刷牙，但是要注意刷牙的力度，避免过于用力。
在拔牙的过程中，会在牙龈部位留下一定的伤口，在拔牙后的4天，伤口会逐渐恢复，此时可以正常刷牙，但是在刷牙的时候，要避免使用力度过大，否则可能会导致伤口部位再次受到损伤，甚至会出现感染的情况，影响伤口的恢复。
在日常生活中，也需要注意口腔的卫生，养成早晚刷牙的好习惯，可以有效减少口腔内的细菌滋生，也能够减少牙龈炎等疾病的发病几率。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，避免吃过于坚硬的食物，也要避免吃辛辣刺激或者是生冷寒凉类的食物。
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