拔牙后可以采取湿式刷牙、牙线使用、漱口水使用、软毛牙刷、饭后漱口等治疗措施进行护理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.湿式刷牙
在刷牙时需要张大嘴巴，让水流充分进入口腔内，在牙齿周围形成一个流动的水膜，然后用牙刷沾取少量牙膏进行刷牙。通过湿式刷牙的方式能够将食物残渣冲洗出来，减少对刚拔掉牙齿部位的刺激，有利于促进伤口恢复。
2.牙线使用
选择无蜡、无酒精成分的牙线产品，轻柔地从邻间牙龈处插入，沿着齿缝上下移动，避开刚被拔除的患处。牙线可深入清洁难以到达的牙缝区域，防止食物残渣堆积导致感染风险增加；但需注意不要过度用力以免损伤未愈合的创面。
3.漱口水使用
选用具有消炎杀菌作用的漱口水，按说明书指示频率及时间进行漱口。漱口水能有效杀灭口腔细菌，减轻因进食引起的局部不适感；对于刚完成手术不久的患者尤为重要。
4.软毛牙刷
采用圆头且刷毛柔软的牙刷，配合温和的刷牙动作来清洁口腔内部。软毛牙刷不会过度摩擦刚被移除的组织，有助于保护术后新形成的黏膜；同时也能有效地清除残留食物颗粒和菌斑。
5.饭后漱口
每次进食后及时用温盐水或者专用漱口水漱口，以去除食物残渣和细菌。饭后漱口可以帮助保持口腔卫生，预防感染，促进伤口愈合；对于刚做完手术的人来说尤其重要。
此外，建议患者在医生指导下进行适当的饮食调整，避免过硬、过热或含糖量高的食物，以免影响伤口愈合。
1.湿式刷牙
在刷牙时需要张大嘴巴，让水流充分进入口腔内，在牙齿周围形成一个流动的水膜，然后用牙刷沾取少量牙膏进行刷牙。通过湿式刷牙的方式能够将食物残渣冲洗出来，减少对刚拔掉牙齿部位的刺激，有利于促进伤口恢复。
2.牙线使用
选择无蜡、无酒精成分的牙线产品，轻柔地从邻间牙龈处插入，沿着齿缝上下移动，避开刚被拔除的患处。牙线可深入清洁难以到达的牙缝区域，防止食物残渣堆积导致感染风险增加；但需注意不要过度用力以免损伤未愈合的创面。
3.漱口水使用
选用具有消炎杀菌作用的漱口水，按说明书指示频率及时间进行漱口。漱口水能有效杀灭口腔细菌，减轻因进食引起的局部不适感；对于刚完成手术不久的患者尤为重要。
4.软毛牙刷
采用圆头且刷毛柔软的牙刷，配合温和的刷牙动作来清洁口腔内部。软毛牙刷不会过度摩擦刚被移除的组织，有助于保护术后新形成的黏膜；同时也能有效地清除残留食物颗粒和菌斑。
5.饭后漱口
每次进食后及时用温盐水或者专用漱口水漱口，以去除食物残渣和细菌。饭后漱口可以帮助保持口腔卫生，预防感染，促进伤口愈合；对于刚做完手术的人来说尤其重要。
此外，建议患者在医生指导下进行适当的饮食调整，避免过硬、过热或含糖量高的食物，以免影响伤口愈合。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
