拔牙后疼痛可以采取镇痛药物、冷敷、漱口清洁、饮食调整等方法进行缓解。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以避免感染或其他并发症。
1.镇痛药物
镇痛药物包括非处方药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按说明书指导剂量服用。这类药物通过抑制前列腺素合成来减轻炎症及疼痛反应；适合缓解拔牙后短期的不适感。
2.冷敷
将冰袋或干净的冷物品包裹于湿毛巾中，贴附于面部靠近肿胀处5-10分钟一次，每日数次。冷敷有助于减少组织水肿并缓解局部发红、发热现象；适用于刚完成手术时的轻微至中度疼痛。
3.漱口清洁
使用温盐水或者医生推荐的专业口腔溶液轻柔地漱口，每次漱口时间不宜过长。保持口腔卫生对于预防感染至关重要；定期漱口可帮助清除伤口周围的食物残渣和细菌。
4.饮食调整
建议在术后几个小时内只进食软食或流质食物，避免刺激性或硬质食品。消化系统功能减弱可能引起恶心呕吐，选择温和易吞咽的食物有利于身体恢复；但需注意不要吃过热或过硬的食物。
术后一段时间内应避免剧烈运动，以免影响血凝块形成及愈合过程。若疼痛持续不减或伴有其他异常表现，则应及时复诊以便获得适当的医疗干预。
1.镇痛药物
镇痛药物包括非处方药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按说明书指导剂量服用。这类药物通过抑制前列腺素合成来减轻炎症及疼痛反应；适合缓解拔牙后短期的不适感。
2.冷敷
将冰袋或干净的冷物品包裹于湿毛巾中，贴附于面部靠近肿胀处5-10分钟一次，每日数次。冷敷有助于减少组织水肿并缓解局部发红、发热现象；适用于刚完成手术时的轻微至中度疼痛。
3.漱口清洁
使用温盐水或者医生推荐的专业口腔溶液轻柔地漱口，每次漱口时间不宜过长。保持口腔卫生对于预防感染至关重要；定期漱口可帮助清除伤口周围的食物残渣和细菌。
4.饮食调整
建议在术后几个小时内只进食软食或流质食物，避免刺激性或硬质食品。消化系统功能减弱可能引起恶心呕吐，选择温和易吞咽的食物有利于身体恢复；但需注意不要吃过热或过硬的食物。
术后一段时间内应避免剧烈运动，以免影响血凝块形成及愈合过程。若疼痛持续不减或伴有其他异常表现，则应及时复诊以便获得适当的医疗干预。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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