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产后膀胱尿道中度膨出怎么办

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产后膀胱尿道中度膨出，一般可以进行收缩阴道和放松阴道的训练。做的过程当中，医生会把探头放入阴道内。产妇根据电脑屏幕上所显示的波形，有规律地收缩和放松阴道及肛门处的肌肉组织，通过这种训练，一般可以减轻膀胱膨出，同时可以加强盆底肌的力量。另外，建议自行在家在安静状况时可以收缩阴道和放松阴道，通过这种训练，膀胱膨出会逐渐缓解。