女人可以通过参加运动、多吃富含雌激素的食物、服用药物等方法提高性欲。
1、参加运动
在日常生活中，女性可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、瑜伽、游泳等，能够促进全身血液循环，增强自身抵抗力，还可以调节体内激素水平，能够促进雌激素的分泌，从而提高性欲。
2、多吃富含雌激素的食物
女性还可以多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆、蜂王浆等，能够补充身体所需要的营养，还可以提高性欲。
3、服用药物
如果通过上述方式，症状无法得到改善，可以在医生的指导下服用雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗，能够促进体内雌激素的分泌，从而提高性欲。
除此之外，还可以通过保持良好的心态、保持充足睡眠等方式提高性欲。
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