退行期脱发通常是由缺乏维生素、缺乏蛋白质引起的 。缺乏维生素是退行期脱发的原因之一。养成均衡的饮食习惯，适当补充身体所需的维生素，可以防止脱发。另外，缺乏蛋白质也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，阻碍头发的生长。所以合理的饮食有助于头发的生长，细心呵护头发可以防止脱发。湿气重的时候，头发比较脆弱，不能用力梳会损伤头发。过度紧张可引发各种生理疾病，包括退行期脱发，平时要放松心情。
39问医生
退行期脱发是什么原因引起的
付丽娟
中医针灸科
主治医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-31
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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