姨妈推迟了可以采取营养支持治疗、激素疗法、中药调理、生活方式调整等方法来催经。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养支持治疗
通过增加蛋白质、维生素及矿物质摄入量来改善身体状况，通常需要持续一段时间。补充必要的营养素有助于提高机体免疫力、促进新陈代谢，并可间接影响内分泌状态从而可能对调整月经周期有益。
2.激素疗法
激素疗法包括口服避孕药、黄体酮等药物干预，需按医嘱规定时间服用。这些药物能够模拟自然生理过程调节体内雌孕激素比例，进而影响子宫内膜生长和脱落规律化。
3.中药调理
可以选择当归、川芎、白芍、熟地黄等中药材配伍使用，也可选用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等中成药进行调理。中医认为上述药材具有补血活血的功效，对于缓解痛经、月经不调等症状有一定的作用。
需要注意的是，在采取任何催经措施之前，应首先排除妊娠可能性。同时建议女性定期进行妇科检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
1.营养支持治疗
通过增加蛋白质、维生素及矿物质摄入量来改善身体状况，通常需要持续一段时间。补充必要的营养素有助于提高机体免疫力、促进新陈代谢，并可间接影响内分泌状态从而可能对调整月经周期有益。
2.激素疗法
激素疗法包括口服避孕药、黄体酮等药物干预，需按医嘱规定时间服用。这些药物能够模拟自然生理过程调节体内雌孕激素比例，进而影响子宫内膜生长和脱落规律化。
3.中药调理
可以选择当归、川芎、白芍、熟地黄等中药材配伍使用，也可选用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等中成药进行调理。中医认为上述药材具有补血活血的功效，对于缓解痛经、月经不调等症状有一定的作用。
需要注意的是，在采取任何催经措施之前，应首先排除妊娠可能性。同时建议女性定期进行妇科检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
艾附暖宫丸
定坤丹
同仁乌鸡白凤丸
