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高敏感型人格是天生的吗

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高敏感型人格并不一定是天生的，也有可能是后天形成的。

高敏感型人格主要是指人格特征中的高度警戒、高度警惕，患者会表现为过度警觉、注意力不集中等。如果患者在日常生活中受到了某些刺激，就可能会诱发高敏感型人格，但也不排除是后天形成的。如果患者长时间处于高度紧张的状态下，或者是受到家庭环境的影响，就可能会导致情绪不稳定，从而诱发高敏感型人格。

建议患者在日常生活中要注意放松心情，避免精神压力过大，同时也要多与家人朋友进行沟通，多参加户外运动，比如打球、跑步等，可以转移注意力，改善症状。

2023-07-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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