花粉过敏可以考虑使用鼻腔冲洗、抗组胺药、糖皮质激素喷雾、免疫疗法、避免接触过敏原等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液进行每日一次的鼻腔冲洗，以清除过敏原和黏液。减少鼻腔内过敏原浓度，缓解症状；长期坚持可改善通气功能。
2.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，按医嘱选择剂量及频率。通过阻断组胺受体减轻炎症反应及相关症状；适用于轻至中度花粉症患者。
3.糖皮质激素喷雾
经由医师处方，在需要时将适量喷入鼻腔内部，通常每日一到两次。这类喷剂能够快速抑制局部发炎反应，并具有长效效果；适合于经常性且频繁发作之花粉敏感个案。
4.免疫疗法
在医生指导下，逐步增加暴露于少量致敏原的时间和强度，以促进机体产生耐受。通过反复微量接触降低机体对致敏原的敏感性；需个体化制定方案并持续数月至数年。
5.避免接触过敏原
识别并尽可能避免已知过敏原，如春季的桦树花粉、秋季的蒿属植物花粉等。减少过敏原吸入量是控制花粉症的关键步骤；特别是对于严重症状者至关重要。
除上述措施外，建议保持室内通风良好，使用空气净化器过滤空气中的过敏原。同时注意休息，保证充足睡眠，有助于增强免疫力，对抗花粉过敏。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液进行每日一次的鼻腔冲洗，以清除过敏原和黏液。减少鼻腔内过敏原浓度，缓解症状；长期坚持可改善通气功能。
2.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，按医嘱选择剂量及频率。通过阻断组胺受体减轻炎症反应及相关症状；适用于轻至中度花粉症患者。
3.糖皮质激素喷雾
经由医师处方，在需要时将适量喷入鼻腔内部，通常每日一到两次。这类喷剂能够快速抑制局部发炎反应，并具有长效效果；适合于经常性且频繁发作之花粉敏感个案。
4.免疫疗法
在医生指导下，逐步增加暴露于少量致敏原的时间和强度，以促进机体产生耐受。通过反复微量接触降低机体对致敏原的敏感性；需个体化制定方案并持续数月至数年。
5.避免接触过敏原
识别并尽可能避免已知过敏原，如春季的桦树花粉、秋季的蒿属植物花粉等。减少过敏原吸入量是控制花粉症的关键步骤；特别是对于严重症状者至关重要。
除上述措施外，建议保持室内通风良好，使用空气净化器过滤空气中的过敏原。同时注意休息，保证充足睡眠，有助于增强免疫力，对抗花粉过敏。
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