关于轻度抑郁症病患，能够吃一些有助于安神的食品，而且不要给太大的压力，注重调整好自己的心态。最重要的还是注重个人心态的问题，多注重个人的心理情绪，增强自自信心，多结交朋友。家族要多选择开导，防止刺激病患，常交流，平常能够听轻音乐。
39问医生
轻度抑郁吃什么药缓解
李红冬
综合内科
副主任医师
深圳市宝安人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-01-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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