宝宝急性肠炎可以食用小米粥、白米饭、香蕉、苹果、酸奶等易消化且营养丰富的食物，有助于促进恢复。需要强调的是，食物并不能直接治疗肠炎，若症状持续或加重，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为机体补充能量。此外，其口感软糯易于消化吸收，不会加重肠胃负担。适当食用小米粥可促进肠道功能恢复，加速病情痊愈。
2.白米饭
白米饭是日常生活中常见的主食之一，主要由大米加工而成，含有丰富的碳水化合物，可以为身体提供必要的能量来源。对于患有急性肠炎的宝宝来说，适量摄入白米饭有助于维持身体正常的生理活动，但不宜过量以防加重胃肠道负担。
3.香蕉
香蕉中含有较多的膳食纤维以及钾元素，能起到润肠通便的作用，有利于缓解腹泻症状。但是要注意的是不要空腹吃香蕉，以免引起血糖波动。
4.苹果
苹果中含有的果胶具有一定的吸附作用，可以帮助吸附并清除肠道内的有害物质，从而减轻炎症反应。但需注意不可过多食用，否则可能会导致消化不良。
5.酸奶
酸奶中含有一定量的乳酸菌群，这些有益菌群能够抑制致病菌的繁殖，辅助改善肠道微生态环境。但是对酸奶过敏的患者不宜饮用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在治疗期间，建议患儿遵循清淡易消化饮食原则，避免油腻及辛辣刺激性食物如炸鸡腿、麻辣火锅等，以减少胃肠负担，利于疾病康复。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为机体补充能量。此外，其口感软糯易于消化吸收，不会加重肠胃负担。适当食用小米粥可促进肠道功能恢复，加速病情痊愈。
2.白米饭
白米饭是日常生活中常见的主食之一，主要由大米加工而成，含有丰富的碳水化合物，可以为身体提供必要的能量来源。对于患有急性肠炎的宝宝来说，适量摄入白米饭有助于维持身体正常的生理活动，但不宜过量以防加重胃肠道负担。
3.香蕉
香蕉中含有较多的膳食纤维以及钾元素，能起到润肠通便的作用，有利于缓解腹泻症状。但是要注意的是不要空腹吃香蕉，以免引起血糖波动。
4.苹果
苹果中含有的果胶具有一定的吸附作用，可以帮助吸附并清除肠道内的有害物质，从而减轻炎症反应。但需注意不可过多食用，否则可能会导致消化不良。
5.酸奶
酸奶中含有一定量的乳酸菌群，这些有益菌群能够抑制致病菌的繁殖，辅助改善肠道微生态环境。但是对酸奶过敏的患者不宜饮用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在治疗期间，建议患儿遵循清淡易消化饮食原则，避免油腻及辛辣刺激性食物如炸鸡腿、麻辣火锅等，以减少胃肠负担，利于疾病康复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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