硬了以后很快就软了可以尝试生活方式调整、中药调理、行为疗法、激素治疗、精神心理治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括健康饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。健康的生活方式有助于提高身体素质和心理健康水平，从而改善性功能问题。
2.中药调理
中医师会根据患者体质开具处方，通常包含补肾益气、滋阴补阳等药材，需连续服用一段时间。中药可调节内分泌平衡，增强机体免疫力及生殖系统功能，缓解早泄症状。
3.行为疗法
行为疗法涉及训练患者控制射精反射，如挤压技术练习法，在性交过程中通过挤压来延长射精时间。此方法基于学习理论，通过反复训练改变不恰当的行为模式，提高对射精控制能力。
4.激素治疗
激素治疗可能包括使用外源性睾酮替代剂或抗焦虑药物，需要医生监督下定期给药。激素变化会影响个体的心理状态和生理反应，调整体内激素水平有助于改善性欲低下等问题。
5.精神心理治疗
精神心理治疗由专业心理医生主导，采用认知行为疗法或其他适当方法，建议每周至少一次咨询。解决因压力、焦虑等原因导致的勃起障碍；目标是减少负面情绪影响，恢复自然勃起能力。
此外，患者应避免过度摄入酒精和烟草，因为这些物质可能会影响血管功能，进一步影响勃起硬度。
1.生活方式调整
生活方式调整包括健康饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。健康的生活方式有助于提高身体素质和心理健康水平，从而改善性功能问题。
2.中药调理
中医师会根据患者体质开具处方，通常包含补肾益气、滋阴补阳等药材，需连续服用一段时间。中药可调节内分泌平衡，增强机体免疫力及生殖系统功能，缓解早泄症状。
3.行为疗法
行为疗法涉及训练患者控制射精反射，如挤压技术练习法，在性交过程中通过挤压来延长射精时间。此方法基于学习理论，通过反复训练改变不恰当的行为模式，提高对射精控制能力。
4.激素治疗
激素治疗可能包括使用外源性睾酮替代剂或抗焦虑药物，需要医生监督下定期给药。激素变化会影响个体的心理状态和生理反应，调整体内激素水平有助于改善性欲低下等问题。
5.精神心理治疗
精神心理治疗由专业心理医生主导，采用认知行为疗法或其他适当方法，建议每周至少一次咨询。解决因压力、焦虑等原因导致的勃起障碍；目标是减少负面情绪影响，恢复自然勃起能力。
此外，患者应避免过度摄入酒精和烟草，因为这些物质可能会影响血管功能，进一步影响勃起硬度。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
盐酸帕罗西汀片
盐酸达泊西汀片
金水宝胶囊
