许多因素都会造成睡觉不好，目前现象是因为生活习惯不好大概生活压力大导致的。平常要注重调整心态，要劳逸结合，放松心情，参与户外运动，养成良好的生活习惯和睡觉和休息时候，平常要注重。
39问医生
怎样调节失眠的方法
李红冬
综合内科
副主任医师
深圳市宝安人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-01-24
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2024-07-12赤峰哪个医院治疗精神心理科权威-公开赤峰精神心理科医院排行榜？
- 2024-07-12秦皇岛精神心理科医院网上预约挂号精神心理科医院排名/那个好？
- 2024-07-12【赤峰市十佳精神心理科医院排行榜】-赤峰哪家精神心理科医院最好？
- 2024-07-11梧州市❿佳精神心理科医院排行榜-梧州哪家精神心理科医院最好？
- 2024-07-11赤峰精神心理科医院▏赤峰精神心理科医院排行榜▏那个最好？
查看更多
- 2024-06-12失眠症ingzig
- 2024-06-2790后的人有失眠症吗
- 2024-04-08失眠焦虑压力大怎么办？
- 2024-06-27大蒜皮能不能治失眠症失眠
- 2025-02-26大连治失眠多少钱
查看更多
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
安神补脑液
缩泉胶囊
晚必安酸枣仁油软胶囊
Copyright © 2000-2025 39.net
