通常情况下，植物神经紊乱可以通过改善生活方式、心理治疗、药物治疗、物理治疗、饮食调理等方式进行调整。
1、改善生活方式
植物神经紊乱可能与长期精神紧张、心理压力过大等原因有关，可能会出现头晕、胸闷、恶心、呕吐等症状。患者要保持良好的生活习惯，不要熬夜，可以适当运动，比如跑步、跳绳等，增强体质。
2、心理治疗
如果患者病情比较严重，出现胸闷、憋气等症状，可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导，同时可以在医生的指导下，口服谷维素片、维生素B12片等药物治疗。
3、药物治疗
如果患者出现头晕、心慌等症状，可以遵医嘱口服盐酸片、维生素B1片等药物治疗。
4、物理治疗
如果患者出现失眠症状，可以在医生的指导下，通过按摩头部等方式，促进脑部血液循环，在一定程度上缓解症状。
5、饮食调理
患者可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、蓝莓等，可以在一定程度上提高身体免疫力，有利于病情恢复。
另外，如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
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首都医科大学附属北京儿童医院
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普鲁卡因泛酸钙胶囊
用于神经衰弱及植物神经功能紊乱所致病症(如失眠、疲劳、焦虑、头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝症状)。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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