眼神分散注意力不集中，可能是由于过度疲劳、精神压力过大等非疾病因素引起的，也可能是由于干眼症、屈光不正、神经衰弱、斜视等疾病因素引起的。
1、过度疲劳
如果长时间用眼，如熬夜、长时间看手机等，会导致眼睛过度疲劳，从而出现上述症状。这种情况通常不需要特殊治疗，患者需要及时调整作息，避免熬夜，同时避免长时间用眼。
2、精神压力过大
如果长期处于精神压力过大的状态下，会导致大脑过度疲劳，大脑无法得到充分休息，就会导致这一症状出现。在日常生活中要适当放松心情，可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，有助于缓解症状。
3、干眼症
干眼症是一种以眼部干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病，可能与泪液分泌不足、泪液成分异常等因素有关，患者可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗。
4、屈光不正
屈光不正是指由于遗传、用眼不当等原因导致眼睛在调节放松状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之后，患者可能会出现视物模糊、视力下降等症状，还可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用硫酸阿托品滴眼液、复方托吡卡胺滴眼液等药物进行治疗。
5、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张，导致脑部和躯体得不到休息，引起脑部缺血缺氧，患者会出现注意力不集中、记忆力减退、耳鸣等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
如果患者症状没有好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
