中医认为痔疮的病因与久坐久立、饮食不当、排便习惯不良、长期便秘或腹泻以及肛门部位血液循环障碍有关。这些因素导致气血瘀滞，最终引起痔核形成。
1.久坐久立
久坐久立会导致局部血液循环受阻，易使静脉回流不畅，从而诱发痔疮。患者可适当走动促进血液回流，必要时也可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、红霉素软膏等药物进行缓解。
2.饮食不当
饮食不当如经常食用辛辣刺激性食物，可能会导致肠道受到刺激而引起炎症反应，进而加重痔核充血水肿的情况，出现疼痛、瘙痒等症状。建议调整饮食结构，减少摄入辛辣刺激性的食物，多吃新鲜水果蔬菜，保持大便通畅。
3.排便习惯不良
排便习惯不良包括长时间看书看报、玩手机等，这些行为会使肛门周围组织持续处于紧张状态，增加患痔的风险。改善排便习惯是预防痔的重要措施之一。提倡定时排便，每次排便时间不宜过长，一般控制在3分钟以内为宜。
4.长期便秘或腹泻
长期便秘或腹泻会引起腹内压增高，导致直肠下端和肛管上部的静脉丛发生曲张，形成柔软的团块样突起，即为痔。对于存在长期便秘或腹泻的人群而言，可通过高纤维饮食来缓解症状，如燕麦、糙米等。
5.肛门部位血液循环障碍
肛门部位血液循环障碍是指由于先天性畸形、外伤等原因引起的血管壁薄弱或功能异常，可能导致血液回流受阻，从而增加患痔的风险。针对此病因，需要积极寻找并消除可能存在的原因，以减轻不适症状。例如，肥胖者应注意减肥，避免久站久坐；孕妇则需注意避免过度用力排便。
日常生活中，患者还要注意个人卫生，勤换洗内衣裤，以免细菌滋生，诱发感染。若病情持续未见好转或者加重，则应及时到正规医院就诊。
1.久坐久立
久坐久立会导致局部血液循环受阻，易使静脉回流不畅，从而诱发痔疮。患者可适当走动促进血液回流，必要时也可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、红霉素软膏等药物进行缓解。
2.饮食不当
饮食不当如经常食用辛辣刺激性食物，可能会导致肠道受到刺激而引起炎症反应，进而加重痔核充血水肿的情况，出现疼痛、瘙痒等症状。建议调整饮食结构，减少摄入辛辣刺激性的食物，多吃新鲜水果蔬菜，保持大便通畅。
3.排便习惯不良
排便习惯不良包括长时间看书看报、玩手机等，这些行为会使肛门周围组织持续处于紧张状态，增加患痔的风险。改善排便习惯是预防痔的重要措施之一。提倡定时排便，每次排便时间不宜过长，一般控制在3分钟以内为宜。
4.长期便秘或腹泻
长期便秘或腹泻会引起腹内压增高，导致直肠下端和肛管上部的静脉丛发生曲张，形成柔软的团块样突起，即为痔。对于存在长期便秘或腹泻的人群而言，可通过高纤维饮食来缓解症状，如燕麦、糙米等。
5.肛门部位血液循环障碍
肛门部位血液循环障碍是指由于先天性畸形、外伤等原因引起的血管壁薄弱或功能异常，可能导致血液回流受阻，从而增加患痔的风险。针对此病因，需要积极寻找并消除可能存在的原因，以减轻不适症状。例如，肥胖者应注意减肥，避免久站久坐；孕妇则需注意避免过度用力排便。
日常生活中，患者还要注意个人卫生，勤换洗内衣裤，以免细菌滋生，诱发感染。若病情持续未见好转或者加重，则应及时到正规医院就诊。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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