没有人一天中什么时候痛感最低的说法。痛感一般是指疼痛。疼痛一般是在组织损伤后的一种自然反应，但在一天中什么时候感觉最剧烈，需要根据具体情况进行综合考虑。
如果患者不注意自身的护理，导致局部受到外伤，可能会使皮下的毛细血管发生破裂，从而出现皮肤发红、触摸疼痛等现象。此时患者可以通过冰袋冰敷的方式进行改善，等到24小时以后再使用热敷缓解，从而达到消肿止痛的目的。但是如果患者没有得到及时有效的治疗，导致局部的肌肉发生痉挛，可能会出现持续性疼痛的症状，甚至会影响到正常的生活。建议患者遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式进行处理。
在日常生活中，还要注意平时的护理，避免做比较剧烈的运动，也要避免做重体力劳动，否则会增加肌肉损伤的概率，不利于身体的快速恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
