男功能够多吃壮阳草，也就是常说的韭菜，韭菜有很好的补肾功能，能够提升男性的性生活和持久度。除了吃韭菜之外还也能够吃生蚝、牡蛎等海鲜食品，海鲜外面锌的含量比较高对精液、精液和性生活的时候都有帮助，还可以吃些植物的内脏，由于植物的内脏外面有肾上腺皮质激素，能够提升性功能。
39问医生
吃羊鞭可以提高性功能吗
李英光
全科
主治医师
三级甲等
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2022-01-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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