火麻子油具有消炎杀菌的功效与作用，禁忌食用过多。火麻子油进入肠道后，可滋润肠道，增加肠道润滑性，有助于排出干硬大便。对于易便秘的老年人，可以预防和缓解便秘，而无其他副作用。火麻子油含有数十种人体细胞必需的氨基酸和营养素，这些物质是细胞所需的营养物质，食用后有助于维持细胞健康。
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火麻子油的功效与作用禁忌
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2022-01-07
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