男人戒色三到六月肾虚能好。饮食要清淡饮食,不要吃辛辣油腻刺激性的食物,规律休息,不要熬夜,适当运动以增强抵抗力。饮食要油腻饮食,不要吃辛辣油腻刺激性的食品,规律休息,不要熬夜,适当活动以加强抵抗力。饮食要油腻饮食,不要吃辛辣油腻刺激性的食品,规律休息,不要熬夜,适当活动以加强抵抗力。肾虚是由于纵欲过分造成精液耗损量过大所引发的,适当掌握性生活次数有助于改善肾虚的病症,帮助早日恢复。饮食要清淡饮食,不要吃辛辣油腻刺激性的食物,规律休息,不要熬夜,适当运动以增强抵抗力。饮食要清淡饮食,不要吃辛辣油腻刺激性的食物,规律休息,不要熬夜,适当运动以增强抵抗力。