痘痘挤破了留疤可以考虑点阵激光、微针治疗、皮肤磨削术、疤痕切除术等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.点阵激光
点阵激光通过特定波长的光束作用于受损区域，促进胶原蛋白再生，有助于淡化痘疤。此方法利用激光选择性地破坏异常增生的组织，刺激正常皮肤修复机制，从而改善痘疤外观。
2.微针治疗
微针治疗是将微小针头刺入皮肤表层，在无痛状态下促进皮肤自我修复及新生胶原蛋白生成。该技术可提高皮肤通透性、促进营养吸收并减少炎症反应；对于轻度至中度痤疮瘢痕具有积极作用。
3.皮肤磨削术
皮肤磨削术使用高速旋转器械去除表皮层，一般在局部麻醉下完成。此法适合浅表性凹陷性瘢痕，能促进新表皮生长及胶原纤维重组；但需注意术后护理以防感染。
4.疤痕切除术
疤痕切除术是在局部麻醉下将明显凸起或过宽的疤痕组织切除，并缝合伤口。手术旨在消除顽固性疤痕对个体造成功能障碍或心理压力；适用于较大且影响生活质量的疤痕。
患者应避免搔抓患处，以免进一步加重损伤，不利于痘疤恢复。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠等，也有助于促进皮肤健康。
1.点阵激光
点阵激光通过特定波长的光束作用于受损区域，促进胶原蛋白再生，有助于淡化痘疤。此方法利用激光选择性地破坏异常增生的组织，刺激正常皮肤修复机制，从而改善痘疤外观。
2.微针治疗
微针治疗是将微小针头刺入皮肤表层，在无痛状态下促进皮肤自我修复及新生胶原蛋白生成。该技术可提高皮肤通透性、促进营养吸收并减少炎症反应；对于轻度至中度痤疮瘢痕具有积极作用。
3.皮肤磨削术
皮肤磨削术使用高速旋转器械去除表皮层，一般在局部麻醉下完成。此法适合浅表性凹陷性瘢痕，能促进新表皮生长及胶原纤维重组；但需注意术后护理以防感染。
4.疤痕切除术
疤痕切除术是在局部麻醉下将明显凸起或过宽的疤痕组织切除，并缝合伤口。手术旨在消除顽固性疤痕对个体造成功能障碍或心理压力；适用于较大且影响生活质量的疤痕。
患者应避免搔抓患处，以免进一步加重损伤，不利于痘疤恢复。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠等，也有助于促进皮肤健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
除疤膏
珍珠粉胶囊
复方片仔癀软膏
