冬天手脱皮干裂是因为皮肤缺乏水分和油脂，导致屏障功能受损。这种情况通常是由于冬季空气干燥、频繁洗手或接触洗涤剂等原因造成的。
皮肤的角质层是人体的第一道防线，它能够防止水分流失，同时也抵御外界有害物质的侵入。当冬季空气湿度较低时，皮肤角质层中的水分容易蒸发，导致皮肤干燥。频繁使用洗手液等清洁用品也会破坏皮肤表面的油脂层，进一步加剧皮肤干燥和脱皮的情况。保持皮肤的水分和油脂平衡是防止手部干裂的关键。
为了缓解手部干裂的问题，日常生活中应采取一些有效的措施。可以使用含有天然油脂（如椰子油、橄榄油）的护手霜，这些成分有助于修复皮肤屏障，减少水分流失。洗手后应立即涂抹护手霜，以锁住皮肤表面的水分。尽量减少接触洗涤剂等刺激性物质，如果必须接触，建议佩戴手套进行保护。最后，保持室内适当的湿度，可以使用加湿器来增加空气中的水分含量，从而减轻皮肤干燥的程度。
【生活小贴士：】
1. 使用含有天然油脂的护手霜。
2. 洗手后立即涂抹护手霜。
3. 减少接触洗涤剂等刺激性物质。
4. 使用加湿器保持室内适当的湿度。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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