男性性功能下降一般是从青春期开始，也有部分患者是从中年开始，具体时间并不固定。
男性性功能下降一般是从青春期开始，因为在青春期时，体内的雄激素分泌会逐渐增多，而雄激素是维持男性性功能的重要因素，在雄激素的作用下，会导致男性的性功能逐渐下降，一般在18岁左右达到高峰，之后会逐渐衰退，但也有部分男性可能会在40岁左右出现性功能下降的情况，这也属于正常的现象，一般不需要特殊治疗。如果是中年男性出现性功能下降的情况，可能是因为随着年龄的增长，体内雄激素水平会逐渐下降，也会导致性功能下降，这也属于正常的生理现象，一般在中年后会逐渐恢复。
在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免频繁手淫，以免导致性功能下降，同时也要注意饮食健康，可以多吃一些补肾的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜、生蚝等，同时也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、打篮球等，能够增强自身的体质，在一定程度上也可以提高性功能。
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