经前期子宫内膜薄，可能是精神压力过大、饮食不合理等原因引起的，但不排除是体内激素分泌紊乱导致的，需要在医生的指导下进行治疗。
1、精神压力过大
如果长时间处于压力过大的环境中，可能会使女性的卵巢功能出现异常，甚至也有可能会影响到子宫内膜的正常脱落，在一定程度上可能会出现月经量减少的情况。建议女性通过听舒缓的音乐进行放松缓解，也可以多与朋友进行沟通改善。
2、饮食不合理
不注意饮食健康，经常吃垃圾食品，导致体内的营养摄入不足，可能会影响到雌激素的正常分泌，在一定程度上也有可能会出现月经量减少的情况。建议女性调整饮食结构，多吃营养物质比较全面的食物，比如黄豆猪蹄汤、乌鸡排骨汤等。
3、体内激素分泌紊乱
如果女性在平时不注意饮食健康，经常吃富含雌激素的食物，可能会扰乱体内的激素分泌，在一定程度上也有可能会出现月经量减少、月经周期延长等情况。建议女性遵医嘱配合使用黄体酮软胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，还要定时去医院进行复查。
除以上比较常见的原因以外，也有可能是其他原因，比如子宫肌瘤、子宫息肉等，需要根据引起的原因进行处理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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