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中医怎么治疗抑郁症和焦虑症

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中医治疗抑郁症和焦虑症需辨证施治，常采用中药、针灸与心理疏导结合的综合方案，效果因人而异。中药方面，根据肝气郁结、心脾两虚等不同证型选用相应方剂，如疏肝解郁或养心安神类；针灸多取百会、内关等穴位，帮助调节情绪与睡眠。同时配合情志护理，引导适度运动与规律作息，改善整体状态。需注意，中医治疗应经专业医师评估，不可自行用药，且常与西医方案协同，个体反应存在差异，坚持复诊调整很重要。