肾虚吃核桃多久有效果，并没有具体时间，因为每个人的体质不同，病情的严重程度不同，所以具体见效的时间也会有所差异。
肾虚是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称，多与先天不足、精神因素、工作劳累、久病、年老体衰等有关。患者可出现容颜早衰、腰膝酸软、健忘、乏力、性功能减退、早泄、月经不调等症状。患者可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如金匮肾气丸、六味地黄丸等。如果患者的病情比较轻，仅有轻微的腰膝酸软、乏力等症状，并且体质较好，可能服用核桃2周左右有效果。如果患者的病情比较严重，出现严重的腰膝酸软、乏力等症状，并且体质较差，可能服用核桃4周左右有效果。
患者在服用药物期间要避免进食生冷、油腻、辛辣的刺激性食物，以免造成胃肠负担，导致患者出现其他不适症状。同时，患者在日常生活中也可以多吃一些对肾脏有好处的食物，比如羊肉、黑豆、韭菜等。
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