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脚骨折在家怎么保养

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脚骨折居家保养需以固定制动为核心，配合科学护理促进恢复。患肢抬高略高于心脏水平，利于消肿；遵医嘱定期复查，观察末梢颜色与感觉。饮食均衡，适当增加钙与蛋白质摄入，保持充足日照。居家活动借助助行器，避免患肢负重，防跌倒。保持石膏或支具清洁干燥，出现异常肿胀、疼痛加剧或皮肤改变应及时就医。康复进度存在个体差异，需耐心配合专业指导，保持积极心态。