脚不小心崴了肿了,走路疼,可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、止痛药物等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
如果患者受伤后48小时内局部出现红肿、疼痛等症状时，可使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀以及疼痛的症状。
2.弹性绷带
若患者在受到外力撞击后发现有明显的肿胀现象，则需要通过弹性绷带加压包扎的方式进行处理。弹性绷带具有一定的延展性，在绷紧后不会过度压迫皮肤，但又能够起到固定的效果，有利于促进患处恢复。
3.非甾体抗炎药
如果患者存在剧烈疼痛且伴有发热等情况，则可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解不适症状。此类药物属于解热镇痛类药物，具有抑制前列腺素合成的作用，因此能够达到较好的止痛效果。
4.止痛药物
对于轻微扭伤者，可以在医生指导下口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等止痛药物进行止痛治疗。上述药物能阻断机体产生内源性致痛物质P物质及神经传导介质如5-羟色胺、去甲肾上腺素等，从而发挥止痛作用。
建议患者在治疗期间要注意休息，避免患肢负重活动，以免加重损伤。同时也要注意观察患处的变化情况，定期复查，以便及时了解病情的发展状况。
1.冷敷
如果患者受伤后48小时内局部出现红肿、疼痛等症状时，可使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀以及疼痛的症状。
2.弹性绷带
若患者在受到外力撞击后发现有明显的肿胀现象，则需要通过弹性绷带加压包扎的方式进行处理。弹性绷带具有一定的延展性，在绷紧后不会过度压迫皮肤，但又能够起到固定的效果，有利于促进患处恢复。
3.非甾体抗炎药
如果患者存在剧烈疼痛且伴有发热等情况，则可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解不适症状。此类药物属于解热镇痛类药物，具有抑制前列腺素合成的作用，因此能够达到较好的止痛效果。
4.止痛药物
对于轻微扭伤者，可以在医生指导下口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等止痛药物进行止痛治疗。上述药物能阻断机体产生内源性致痛物质P物质及神经传导介质如5-羟色胺、去甲肾上腺素等，从而发挥止痛作用。
建议患者在治疗期间要注意休息，避免患肢负重活动，以免加重损伤。同时也要注意观察患处的变化情况，定期复查，以便及时了解病情的发展状况。
首都医科大学附属北京儿童医院
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